Надежда – это механизм, благодаря которому человеческая раса настойчиво продолжает жить, мечтать, строить планы и созидать. Надежда не является противоположностью реализма. Она противоположна цинизму и отчаянию. Самая лучшая часть человечества всегда сохраняла надежду в безвыходных ситуациях, жила в непригодных для жилья условиях и умудрилась что-то построить, когда строить было практически не на чем.
”Веселое сердце благотворно, как врачевство”, – говорится в Библии, в книге Притчей. Эта старинная мудрость получила новое подтверждение в наши дни. Например, после Второй мировой войны было обнаружено, что американские военнопленные, которые были убеждены, что останутся в живых, чей ум и дух были заняты мыслями о будущей жизни, получили меньшую психологическую травму, чем те, кто считал, что никогда не вернется домой.
Д-р Мартин Е.П. Селигман из Университета Пенсильвании тщательно исследовал причины депрессии – расстройство, от которого ежегодно страдают миллионы людей. Он обнаружил, что человек, который находится в состоянии депрессии, считает любое незначительное препятствие непреодолимым барьером. Ему кажется, что все его попытки тщетны, потому что ”что я ни делаю, все впустую”. По его словам, успешная терапия берет свое начало лишь тогда, когда мы начинаем верить в наши способности быть полезными людям и контролировать нашу жизнь.
Я знал человека, у которого жена страдала алкоголизмом. Снова и снова она разочаровывала его. Но он никогда не терял надежду. Однажды вечером она опозорила его перед старыми друзьями, после чего сама залилась слезами.
– Почему ты меня не бросишь? – плакала она.
– Потому что я помню очень прекрасного человека, – ответил он. – И я верю, что этот человек все еще существует.
В конце концов, она действительно излечилась.
Надежда, для человека, является таким же естественным явлением, как всход семян или рассвет солнца, возможно в силу тех же причин. Кажется, отпечаток надежды виден на земле, небе, море и на всем живом. Но какой бы естественной и жизненно необходимой ни была надежда, мы можем ее потерять. Во многих из нас, надежда просто увядает, так же как постепенно увядаем и мы сами.
Именно потому что надежда – это естественное явление в жизни, она приобретается совершенно естественно путем смещения необычных препятствий, преграждающих ей путь. Вот несколько советов:
Сиюминутная надежда. Иногда нам бывает трудно верить в будущее, это происходит именно в тот момент когда нам просто не хватает смелости. Когда такое происходит, сосредоточьтесь на настоящем. Развивайте привычку радоваться ”по мелочам”, пока не соберетесь с духом. Наслаждайтесь красотой следующего мгновения, следующего часа, обещанием вкусного обеда, крепкого сна, книги, фильма, непосредственной вероятности того, что завтра взойдет солнце. Укоренитесь в настоящем, пока не обретете мужество думать о будущем.
Примите меры. Незнакомый человек как-то написал мне такую фразу: ”Когда я не вижу выхода, я все равно что-то делаю”. Это хороший совет тем, кто впал в отчаяние.
Верьте в надежду. Не дайте себя убедить в том, что пессимисты знают правду. Эти люди предпочтут туман скептицизма, риску испытать разочарование. Именно взрослый человек внутри нас, а не ребенок, когда его сбивают с ног, снова поднимается и говорит: ”Завтра будет лучше”. Надежда – это не ложь, это истина.
Итак, делаем вывод. Надежда так же права, как весеннее солнце. Надежда – это цель, зарядка для смелости, расположение духа, стиль жизни и состояние души.
Когда умирает надежда, что живет?
– Ама Ата Аиду (1942 – ), ганский писатель.
Бог же надежды да восполнит вас всякой радости и мира в вере, дабы вы, силою Духа Святого, обогатились надеждою (Библия, Римлянам 15:13).
В конце концов, наша надежда и вера крепки и непоколебимы. Теперь мы в состоянии идти с высоко поднятой головой, что бы ни происходило в нашей жизни, зная, что все будет хорошо, ведь мы знаем, как сильно Бог любит нас (Живая Библия, Римлянам 5:4б-5).